najnovšie články zo sveta fitness

Náš Blog a novinky

PREČÍTAJTE SI NAŠE NAJNOVŠIE ČLÁNKY ZO SVETA FITNESS A TELESNÉHO ZDRAVIA

Efektívny tréningový plán pre začiatočníkov na doma

Efektívny tréningový plán pre začiatočníkov na doma

Pri naberaní kondície, cvičení po zranení alebo ako núdzové riešenie je cvičenie doma dobrou voľbou a vždy lepšou ako ničnerobenie. Začiatočníkom…